Завищена самооцінка у дитини або занижена? ЯК ВИПРАВИТИ?

 

Тепла сімейна атмосфера, увага, турбота і розуміння з боку батьків - все це є важливою основою для розвитку адекватної самооцінки будь-якої дитини. На формування особистісних якостей людини впливають безліч чинників. Не дарма кажуть «всі ми родом з дитинства», адже саме в цей час відбувається побудова особистісного стрижня і розвиток самооцінки. На жаль, багато дітей мають неадекватне самосприйняття. Що ж є причиною такого явища і як боротися з ним…

Завищена самооцінка у дитини: що робити

Завищена самооцінка в наш час зустрічається досить часто не лише у дорослих, а й у дітей. Такі малюки надмірно амбітні і самовпевнені, вони переоцінюють свій потенціал, помічають тільки позитивні риси, вважаючи себе «Центром всесвіту».

У разі невдач відчувають важкі переживання, перебувають тривалий час в пригніченому стані і навіть впадають в депресію. У чому ж причина?

 

 

Безсумнівно, на самооцінку в дитинстві величезний вплив роблять батьки. Адже маленька людина ще не в силах об'єктивно самостійно аналізувати свою поведінку, віна повністю спирається на оцінку дорослих. найчастіше зайва невиправдана похвала з їх боку, а також надмірна увага і потурання будь-яких примх накладають негативний відбиток на формування самооцінки малюка.

Нерідко в свідомості дитини відбувається внутрішньоособистісний конфлікт. Кроха починає порівнювати себе з іншими дітьми і розуміти, що його успіхи не тільки нічим не відрізняються від досягнень ровесників, а й можуть бути значно гірше. «Але як же так може бути? Адже я ж самий-самий? »- ніяк не вкладається в голові у маленького чомучки.

 

 

 

Висока самооцінка у дитини також часто стає причиною проблеми в спілкуванні з однолітками, в своїй свідомості вони спотворюють реальність, не сприймаючи все те, що може порушити їх власне уявлення про себе.

Якщо підвищена самооцінка у дітей проявляється все частіше, батьки можуть безболісно скоригувати завищене самосприйняття:

v  Хваліть дитину правильно. Потрібно заохочувати малюка, коли він дійсно цього заслужив.

v  Не забувайте, що критика теж потрібна. Вона дає можливість рухатися вперед і працювати над собою. Однак діти з завищеною самооцінкою можуть болісно реагувати на будь-які зауваження. Критичні висловлювання робіть акуратно, наприклад, вимовляєте їх після заслуженої похвали.

v  Підвищуйте планку. Бувають випадки, коли батьки навмисно дають малюкові ті  завдання, з якими він легко справляється. Не завжди цей принцип працює на благо. Ваш малюк повинен навчитися прикладати зусилля, досягати мети і розуміти, що не все в житті дається легко і просто.

v  Підтримка батьків. Дитина з проблемної самооцінкою особливо потребує підтримки і розуміння батьків. Розкажіть малюкові, що не буває ідеальних людей, навіть у мами і тата не завжди все виходить. Не забувайте говорити дитині, що ви в будь-якому випадку любите його з усіма перевагами і недоліками.

ОСОБЛИВОСТІ! Самооцінка людини протягом життя під впливом різних факторів може зазнавати значних змін. Наприклад, дитина, яка страждає завищеним самосприйняттям, в разі невдач нерідко впадає в депресію, її самооцінка при цьому падає і стає заниженою.

Занижена самооцінка у дитини: що робити

Ваш малюк невпевнений у собі, надмірно вразливий і нерішучий, його мучать тривожність і недовірливість? Такі ознаки свідчать про занижену самооцінку.

Чому у дитини занижена самооцінка? Причини такого нездорового самосприйняття різні. Найпоширеніші з них: підвищені вимоги з боку дорослих, сімейні конфлікти, відсутність уваги і похвали, наявність різних дефектів у психофізичному розвитку, період адаптації до школи (6-7 років) та інше.

 

 

 

 

 

Якщо у дитини занижена самооцінка: що робити?

v  Станьте дитині другом.

Найчастіше дорослі приділяють недостатньо уваги своїм дітям, списуючи це на втому і брак часу. Будь-якому малюкові необхідно відчувати себе потрібним. Спілкуйтеся з малюком, цікавтеся його захопленнями і бажаннями, підтримуйте, і головне, щиро вірте в нього. Регулярні бесіди послужать відмінним початком для формування довірчих відносин.

v  Не забувайте про похвалу.

Будь-яка дитина потребує батьківської заохочення. Хваліть малюка за його успіхи, це послужить відмінним стимулом для подальших перемог і звершень, додасть упевненість в собі і своїх силах. Однак намагайтеся не впадати в крайнощі, надмірна і незаслужена похвала може стати винуватцями появи підвищеного самосприйняття.

v  Дізнайтеся, що стало причиною зниженої самооцінки.

Поміркуйте, через що ваш малюк зіткнувся з такою проблемою. Чи достатньо ви приділяєте уваги дитині? Надмірно ви вимогливі до нього? Будьте чесні перед собою. Якщо ж справа зовсім не в вас, задумайтеся, адже малюк підпадає під вплив і інших людей. Це можуть бути не тільки друзі, але й педагоги. Не завжди вчителі об'єктивно оцінюють поведінку і можливості дитини, часто роблять це поверхнево, піддаючи дитину надмірного тиску. Наявність педагогічної освіти зовсім не говорить про те, що вчитель завжди правий.

v  Задумайтесь, занижена чи це самооцінка або особливість темпераменту.

Не завжди скромність є проявом заниженої самооцінки. Якщо дитина соромиться чужих людей - це може бути і обережністю. Кроха хвилюється і не може висловити свої думки в бесіді з невідомим йому людиною, наприклад, лікарем? Дайте йому час освоїтися і впоратися з хвилюванням. Нехай він скаже, коли буде готовий продовжити розмову. При цьому, не тисніть на нього і не дорікайте.

 

v  Навчіть малюка відчувати себе впевненим.

Навіть сильна духом дитина вразлива, і може піддаватися пресингу. Наприклад, серед однолітків діти часто стикаються з глузуванням . Це пригнічує будь-якого малюка. Не завжди є можливість налагодити відносини з однолітками. У таких випадках особливо важливо дати можливість дитині відчути себе успішним в інших середовищах.

Для цього буває достатньо «показати» визнання з боку інших людей, досягнувши звершень на якому-небудь поприщі, дитина зможе пишатися собою, і цей позитивний досвід дасть сил впоратися зі складнощами в інших життєвих аспектах.

ОСОБЛИВОСТІ! Діти з завищеною самооцінкою нерідко уразливі і невпевнені в собі, хоча зовні проявляють амбітність і навіть зарозумілість. 

v  Допомагайте дитині керувати емоціями.

Найкраще допоможуть керувати емоціями допоможуть різноманітні захоплення, будь то спортивні ігри,  танці, ігри з конструкторами, гра на музичному інструменті тощо. Адже такі захоплення вимагають постійної роботи над собою, вчать самоорганізації, дисципліни, правильній розстановці пріоритетів. Перемога і програші загартовують, сприяють особистісному зростанню і формують впевненість в собі. Головне, щоб такі хобі дійсно подобалися дитині, навіть, незважаючи на деякі складності, його тягнуло до них. Батьки ні в якому разі не повинні змушувати малюка і нав'язувати йому свої інтереси.

v  Не критикуйте вибір дитини.

Якщо ваш малюк в один прекрасний ранок заявив, що хоче стати актором - підтримайте його, не сприймайте таке бажання з усмішкою. Запитайте у крихти, чому він так вирішив, які актори йому подобаються, розкажіть, які імпонують вам. Нерідко багато людей роблять вибір професії ще в дитинстві. Через відсутність батьківської підтримки можна перестати вірити в свої сили і мрії і в дорослому житті опинитися на роздоріжжі і в пошуках себе. Адже потрібно не тільки набратися сміливості заявити про свої бажання, а й зробити перші кроки. На жаль, вже на першому етапі такі спроби часто припиняють батьки.

·         Не захищайте дитину від світу.

Не варто створювати малюкові тепличні умови. Дитина повинна розуміти, що життя не така вже й проста штука. Стикаючись з невдачами і негараздами, долаючи їх, він теж отримує безцінний досвід, який сприяє особистісному зростанню. Ваше завдання - допомогти порадою і турботою, підтримати у важку хвилину.

·         Створюйте ситуації успіху.

Дозвольте малюкові займатися тим, що у нього найбільше виходить, не давайте йому завдань, з якими він не в силах впоратися. Це допоможе йому знайти віру в свої сили. Нерідко батьки вимагають від своїх дітей занадто багато чого.

Будьте прикладом для своїх дітей. Пам'ятайте: ваші слова і вчинки, життєве кредо і самооцінка теж впливають на становлення особистості дитини.

 

 

 

 

 

Тест Самооцінка дитини

 

Занижена? Нормальна? Завищена?

Ознаки рівня самооцінки дітей у поведінці…

 

Дитина із заниженою самооцінкою:

v тривожна, не впевнена у собі, уразлива,плаксива;

v недовірлива і завжди очікує гіршого, налаштована на невдачу;

v прагне до самоти;

v нерішуча, боїться, що не справиться з новими видами діяльності;

v погано адаптується до незнайомих умов;

v переоцінює чужі досягнення і не помічає своїх успіхів.

 

Дитина з адекватною самооцінкою:

v зазвичай впевнена в собі;

v здатна попросити оточуючих про допомогу;

v вміє приймати рішення;

v може виправляти помилки в своїй роботі, вчинках;

v не соромиться своїх почуттів;

v приймає себе і інших такими якими вони є.

 

Дитина із завищеною самооцінкою:

v вважає, що вона у всьому права;

v прагне керувати іншими дітьми;

v бачить чужі слабкості і помилки, не помічаючи своїх;

v намагається звернути на себе увагу;

v агресивна, коли не отримує бажаного;

v не вміє бути вдячною.